パットニーのヨガ教室

今日は鈴木美保子先生のヨガ教室に参加するため、パトニーに行ってきました。「今日はデトックスを意識した呼吸法およびアサナを練習しましょう」とのこと。１４歳のカナちゃんのレポートと、私のブログの写真のために先生にポーズをとっていただきました。

まあ、これは上級者にしかできません。

クラスの方はこんな感じです。