スイート・チェスナッツ

Tree Top Walkwayは２０ｍを越す栗の林の中に造られています。

栗は英語でSweet Chestnutといいます。学名はCastanea sativa。

フランス語ではマロン(Marron)。今、花盛りです。

栗にはカリウムが豊富に含まれているので高血圧予防や動脈硬化などに効果があります。また血を作る葉酸も含まれていて貧血予防に最適です。

風邪予防や美容効果に効果があるビタミンＣ、疲労回復に役立つビタミンＢ１、細胞の成長を促進し老化防止するビタミンＢ２なども豊富に含まれています。

小さな実（毬栗）も見つけました。